Обычно о кризисе идентичности говорят применительно к подросткам. Но и в 10 лет ребёнок задаётся важными вопросами: «Кто я?», «Какое моё место в классе?», «Я крутой или лузер?». Это предподростковый кризис, связанный с началом сепарации от родителей и входом в мир сверстников. Рассказываем о симптомах и способах помощи.

Откуда берутся сомнения

В 10 лет мир ребёнка расширяется. Появляются кумиры из TikTok, авторитеты из класса. Ребёнок сравнивает себя с другими: «У меня нет айфона, значит, я бедный», «Я не умею играть в футбол, значит, я слабак». Также накладываются физиологические изменения (начало пубертата): кто-то уже вырос, кто-то ещё маленький.

Симптомы кризиса идентичности

Ребёнок примеряет разные роли: сегодня он гот, завтра — спортсмен. Он часто меняет хобби, друзей, стиль одежды. Он боится выглядеть смешным, подстраивается под большинство (например, слушает ту же музыку, что все). Он стесняется родителей при друзьях и остро реагирует на критику. Может врать о себе (придумывать богатую биографию).

Что могут сделать родители

Не высмеивать его увлечения, даже если «это пройдёт». Расширять круг его «экспериментов»: водить на разные кружки, позволять пробовать новое. Поддерживать, когда хвастается, но не разоблачать. Не навешивать ярлыков: «Ты у нас гуманитарий», «Вечно ты ботаник». Рассказывать о своих детских сомнениях.

Важно: кризис идентичности в 10 лет — это норма. Если он затягивается до 12 лет и сопровождается депрессией, стоит обратиться к психологу.

Permanent link to this publication: