БИБЛИОТЕКА.БАЙ продолжает серию публикаций о лудомании - зависимости от азартных игр. Ведь и сегодня, в 2021-м году азартные игры разрешены в Беларуси. У соседей не все так хорошо для азартного бизнеса. До 2009 года в России "однорукие бандиты" стояли в каждом переходе любого российского города. Сегодня азартные игры можно легально организовывать лишь на специальных территориях - в Крыму, Сочи, Калининграде, Дальнем Востоке и других т.н. "игорных зонах". Тем не менее, в последнее время широкое распространение получили агрегаторы игр в Интернете. И играть в казино онлайн можно даже через мобильный телефон! Поэтому проблема излечения от игорной зависимости по-прежнему актуальна для современного общества как в Беларуси, так и в соседних странах, в частности, в России.

Итак, в этой статье мы остановимся на основных составляющих полного излечения пациента от лудомании.

Чтобы забыть "одноруких бандитов" и сайты наподобие Джой казино потребуетс минимум 2 года

В начале сразу поговорим о сроках.

Специалисты говорят, что срок излечения зависимости от игры в среднем составляет около 2-х лет. Это требует повышенного внимания от игрока, в том числе в плане наблюдения за собственным умом, который, особенно в начале, охотно создает различные «игры на месте». Память об игре и тоске по ней жива в этот период. К примеру, даже важно выбирать телевизионные программы, избегая спортивных соревнований с постоянной рекламой игровых контор и всех лотерейных шоу (что довольно актуально для российского телевидения). Примерно через два года, когда «пустота после игры» будет заполнена новыми, не относящимися к ней действиями, импульс для игры и возврата в эту среду значительно ослабнет.

Конечно, сегодня этот период игрокам пережить особенно трудно. Фактически, играть в "Вулканы" или в другие аналогичные системы, так популярные в странах СНГ, против "одноруких бандитов" можно через любой современный смартфон: установил приложения или просто зашел на сайт игроматов и все. Ты в своем виртуальном доме, где тебя ласкает эйфория, жажда азарта и прочие низменные чувства. Да и сами игровые системы сделали, кажется, всё, чтобы игра стартовала как можно быстрее и как можно более проще: придумали онлайн платежи, круглосуточные службы поддержки, большие выигрыши, огромные бонусы и промо-акции, моментальные выплаты. Просто приходи и играй! Рай для игромана сейчас - именно в Интернете. И самое главное - тебя никто не видит. Сидишь тихонечно дома и играешь.

Чтобы получить поддержку, какой бы важной она ни была, игроку сначала нужно осознать, что она ему нужна, а для игрока это непросто: это связано с отказом от представления о себе как о успешном человеке, привлекательной формуле, которой окружающие могут восхищаться. Это также требует отказа от прежних фантазий быть щедрым донором других. И такие фантазии сопровождают навязчивую игру, особенно на стадии растущих долгов и стремления отдать деньги «с честью».

Особенности характера игроков

Нарциссическая личность - характерна для игрока? Вероятно, да. Некоторые исследователи указывают на нарциссические черты характера игроков. Наблюдения психодинамически ориентированных психотерапевтов, кажется, подтверждает существование такой черты личности у некоторых пациентов: большая необходимость быть в центре внимания; представление себя как особого персонажа, который, например, обладает особым счастьем; готовность выделяться любой ценой (даже посещая занятия в дорогом костюме, что не является необходимостью).

Игроки, как и многие наркоманы, имеют низкую самооценку. Финансовый успех, достигнутый игрой, должен был поднять его. Фантазии о том, «кем я буду, когда я выиграю», полны содержания о важности и признании другими. Чувство ценности игрока полностью контролируется извне.

Стратегия погашения долгов

Стратегия погашения долгов начинается с их точного расчета и составления списка кредиторов. Затем должник-игроман должен сказать открыто: «У меня нет денег». Это совершенно новый текст в устах игрока, который всегда говорил себе до этого: «У меня деньги есть», что означает «имею» или «я скоро выиграю». Открытое признание невозможности немедленно погасить долги - это новое поведение, оно говорит правду. На этом этапе пациент все еще ждет, чтобы справиться с рецидивирующими мыслями, чтобы вернуть долги, вернувшись к азартным играм. Благо рекламу Admiral XXX и других систем можно легко увидеть на целом ряде интернет-сайтов. Однако долги по азартным играм могут выплачиваться только за вознаграждение за работу. То есть за зарплату.

Стратегия погашения долгов хорошо выражена в краткой фразе: «Регулярно и до конца, независимо от того, сколько времени это займет». Конечно, можно договориться с кредиторами выплачивать долг в рассрочку. Также трудно признать, что вам нужно представить себя миру как человека, работающего с такими небольшими суммами денег. Средняя денежная операция - маленькая по отношению к общему долгу и маленькая по сравнению с количеством денег, которые текли через руки игрока во время игры, и которые он тогда считал своими, даже если они не материализовались в форме наличных денег, но это была только теоретическая возможность.

Построение самооценки

Погашение долга, помимо очевидного финансового аспекта, выполняет две другие важные функции: оно фокусирует внимание игрока - несмотря на то, что прошли месяцы и годы - на все еще существующую проблему. Он регулярно связывает проблему долга с последствиями игры, поддерживая его бдительность на высоком уровне, поэтому долг играет важную роль в предотвращении рецидивов. Изменения в долгах тщательно фиксируются в специально сохраненной записной книжке погашения задолженности.

В этой ситуации было бы трудно поддерживать хорошее психологическое состояние, если бы не было «награды». Вид вознаграждения, появляющийся так же регулярно, как и ежемесячное или еженедельное погашение долгов, постепенно повышает самооценку. И это вторая важная функция надежного погашения. И здесь опять полезна записная книжка с напоминаниями о погашении долга: количество долгов не только уменьшается, но и является математически измеримым доказательством существования изменения. Его рецензия помогает пережить трудные моменты сомнения («Смогу ли я когда-нибудь выйти из этого?»), а также является доказательством того, что человек уже способен контролировать трату денег.

Возврат доверия

Облегчение бремени задолженности постепенно восстанавливает доверие в глазах других. Через некоторое время становиться понятно, что «этот человек платит долги», как было известно несколько лет назад, что он этого не сделал. Разговоры с кредиторами теперь затягиваются, уже появляются первые улыбки, иногда приятные жесты. А если этого нет, то, по крайней мере, враждебность постепенно исчезает. Это отражение: «Я плачу - вы платите взаимностью!» И последующее повторное принятие в семье и дружеской обстановке является важным источником самооценки: «Если они меня принимают, значит, я чего-то стою». И поэтому ваша собственная ценность постоянно растет, потому что она основана на вашей собственной долгосрочной деятельности. Окончательная консолидация чувства собственного достоинства - успех терапии. Ощущение успеха в этой области также появляется раньше, но, как следует из сообщений пациентов, оно появляется примерно через три года. Затем воздержание стабилизируется, семейное доверие и доверие к окружающей среде в основном вернулись.

Период эмоционального хаоса

Тенденция ощущать только экстремальные чувства сохраняется в течение длительного времени, обычно около дюжины месяцев - увлечение, эйфория, радость соседствуют с депрессией и унынием. И это относится ко многим аспектам жизни, например, к новым интересам. Часто в начале это сопровождается мыслями о том, что ничто так не увлекательно, как игра. Есть сожаление о старой части эйфории, даже если за нее игрок заплатил сполна и большими потерями. Это сложный, но временный период в эмоциональной жизни игроков. Повседневная жизнь, прожитая с усилием, не дает столько стимулов, как во время игры.

Обнаружение нематериальных активов. Третий год воздержания и активного лечения - это время, когда волшебное слово «успех», так некогда тесно связанное с финансами, начинает использоваться против нематериальных активов: внутреннего мира, эмоционального контроля, хороших отношений с людьми, доверия семьи, дружбы, помощи другим,  доверия.

Тесный контакт с людьми, а не слот-машинами

Это этап, который следует за восстановлением доверия и реабилитации в окружающей среде после погашения долгов или на этапе их значительного погашения. Как сказал один пациент: «Я перестал смотреть на людей как на деньги». Возвращение к близким контактам имеет два важных источника - открытость и способность быть подлинными со стороны выздоравливающего человека и особые «акты благодати» со стороны других людей. Обычно это небольшие проявления доверия, со временем проявление симпатии или истинной грации списания некоторых долгов. Последние, если они не происходят в начале лечения (а это скорее всего не происходит), и если они сочетаются с минимальным, хотя признание усилий целителя на сегодняшний день (а это обычный мотив семейных кредиторов), представляют собой важные эмоциональные изменения для изменения. Вместо сурового суждения, критики или какого-либо «наказания» неожиданно появляется благодать. Этот чрезвычайно поддерживающий и даже духовно развивающийся опыт имеет шанс выполнить свою роль только на втором этапе лечения (на втором или третьем курсе). Раньше это не было бы так принято, и его целительная сила не была бы услышана. Это важная информация для родителей, иногда появляющаяся слишком быстро «с помощью».

Из многолетнего опыта работы с игроками ряда отечественных специалистов выяснилось, что они хорошо воспринимают психотерапию и психологическую помощь. Они быстро учатся и очень восприимчивы к корректирующим взаимодействиям.

Так что все будет хорошо!